Eisprungkalender

Eisprungkalender

Eisprungkalender

Eine Schwangerschaft planen – ganz einfach mit dem Eisprungkalender

Sie planen eine Schwangerschaft und möchten dem Glück ein wenig nachhelfen? Das geht ganz einfach mit einem Eisprungkalender. Der Regelzyklus einer Frau ist so angelegt, dass etwa zwei Wochen nach der Regelblutung der Eisprung stattfindet. In dieser Zeit kann die Frau schwanger werden. Zeichen für die fruchtbaren Tage können weißlicher Ausfluss und ein verstärktes Lustgefühl sein. Wer sich auf diese Zeichen nicht verlassen möchte, kann die fruchtbaren Tage auch mithilfe eines Eisprungkalenders ausrechnen.

Eisprung anhand des Zyklus berechnen

Bei der Berechnung des Eisprungs geht man vom ersten Tag der Periode aus. Ab diesem gezählt liegen die fruchtbaren Tage eines Zyklus zwischen dem 9. und 15. Tag. Die fruchtbarsten Tage, also die größte Wahrscheinlichkeit für den Eisprung, liegen am 13. und 14. Tag des Zyklus. Die Einnistung der Eizelle in die Gebärmutter würde dann am 20. Tag stattfinden. Nachweisbar wäre die Schwangerschaft ab dem 30. Tag, also vier Wochen nach der Regelblutung. Bei diesen Angaben wird jedoch von einem Regelzyklus von 28 Tagen ausgegangen. Wer weiß, dass sein Zyklus länger ist, kann dies in den meisten Eisprungkalendern online oder als App angeben. Die Daten werden dann anhand des längeren Zyklus berechnet. Zur Absicherung der errechneten Daten oder bei unregelmäßigem Zyklus können die fruchtbaren Tage auch mit einem Ovulationstest aus der Apotheke oder Drogerie ermittelt werden. Dabei macht es wenig Sinn, an jedem Tag den Hormonwert im Urin zu ermitteln, sondern vielmehr kann man sich dabei bereits auf die wahrscheinlich fruchtbaren Tage konzentrieren.

Wie zuverlässig ist ein Eisprungkalender?

Eine hundertprozentige Genauigkeit kann kein Eisprungkalender liefern. Ein Eisprungkalender ist umso zuverlässiger, je regelmäßiger der Zyklus der Frau ist. Bei unregelmäßigem Zyklus kann er nur annähernd genau sein. Auch können Infekte oder Medikamente einen sonst regelmäßigen Zyklus mal durcheinander bringen. Wer sich nicht allein auf einen Eisprungkalender verlassen möchte, greift am besten zusätzlich zu einem Ovulationstest.

Verhütung mit einem Eisprungkalender?

Da ein Eisprungkalender dazu genutzt wird, die fruchtbaren Tage im Laufe eines Zyklus zu berechnen, könnte er auch zur Verhütung genutzt werden. Nicht immer möchte Frau mit Hormonen verhüten oder zu einem Kondom greifen. Ein Eisprungkalender kann daher anzeigen, an welchen Tagen auf Sex verzichtet werden sollte bzw. an welchen Tagen eben doch zu einem Verhütungsmittel gegriffen werden sollte. Jede Frau sollte sich aber bewusst sein, dass ein Eisprungkalender keine hundertprozentige Genauigkeit liefern kann und daher als Verhütungsmethode nur bedingt geeignet ist.

Der Schwangerschaftsverlauf im Eisprungkalender

Da eine Schwangerschaft vom Datum der Zeugung bis zur Geburt 266 Tage dauert, kann ein Eisprungkalender auch genutzt werden, um den voraussichtlichen Geburtstermin zu berechnen. Viele Eisprungkalender online bieten diese Option gleich mit an, um den Schwangerschaftsverlauf zu planen. In dem Fall werden zum Datum des Eisprungs 266 Tage addiert bzw. zum ersten Tag der letzten Periode 280 Tage. Da die Zählung der Schwangerschaftswochen mit dem Datum der Regelblutung beginnt, kommt man so insgesamt auf 40 Schwangerschaftswochen (SSW). Der Eisprung findet nach dieser Zählung in SSW 2 statt. Ein Eisprungkalender, ganz gleich ob online oder als App, ist also ein gutes Hilfsmittel, um eine Schwangerschaft und auch den weiteren Schwangerschaftsverlauf zu planen und einen Überblick über die wichtigsten Daten zu haben.

Mehr Informationen rund um das Thema SSW berechnen und Schwangerschaft finden sie hier auf den folgenden Seiten.